JAK SIĘ POZBYĆ ZASKÓRNIKÓW i ROZSZERZONYCH PORÓW?

Problem zaskórników to jedna z najczęstszych przyczyn naszego niezadowolenia. Plaga ta dotknąć nas może w każdym wieku i to bez względu na rodzaj cery. Czym są zaskórniki, jak je rozróżniać , w jaki sposób dobierać właściwą, skuteczną pielęgnacje oraz jak je unicestwiać  o tym przeczytacie w dzisiejszym poście.

Zacznijmy może od początku..

CZYM SĄ ZASKÓRNIKI?

Zaskórniki potocznie nazywane "wągrami" to zmiany w strukturze skóry pojawiające się najczęściej w okolicy nosa, brody i czoła. Wyglądem przypominają najczęściej "czarne kropki" lub białą kaszkę. Powstają zazwyczaj w wyniku niewłaściwej pielęgnacji i są na nie narażone głównie osoby z tendencja do rozszerzonych porów skóry (ale nie tylko).

PRZYCZYNY i ETAPY ZASKÓRNIKÓW

Każdy z nas jest inny, zmiany hormanalne, niewłaściwa dieta, pielęgnacja wszystko nas różni, warto jednak zwrócić uwagę na cechy wspólne które są zapalnikiem wykwitów skórnych i one niestety u każdego z nas bywają identyczne.

• NADMIAR SEBUM - Nadaktywność gruczołów łojowych, nadmierna produkcja sebum sprawia, że cera błyszczy, pory skóry są rozszerzone a widoczne gołym okiem "dziurki" częściej narażone są na zapychanie. 

• ROGOWACENIE UJŚCIA MIESZKÓW WŁOSOWYCH -  W wyniku nadmiernego namnażania się komórek naskórka (keratynocytów) dochodzi do przyblokowania ujścia mieszka włosowego, powiązany z nim gruczoł łojowy totalnie zwiększa swoją objętość w efekcie zaczopowania dochodzi do widocznego i często bolesnego zaskórnika.

• BAKTERIE Propionibacterium Acnes - (beztlenowe) Bakterie te obecne są w naszym organizmie, stanowią naturalną florę fizjologiczną skóry, ukł. pokarmowego, oddechowego a nawet dróg moczowo-płciowych. Są one natomiast wrednymi beztlenowcami które odpowiada za blisko 80% przyczyn trądziku w grupie wiekowej 10-30lat. Niestety gdy dochodzi do zaczopowania mieszka włosowego, bakterie przeżywają raj i szybko namnażają się w środowisku sebum. Co istotne jest to pałeczka której nie straszny Metronidazol, dlatego najczęściej podejmuje się leczenie Erytromecyną, Doksycyliną, Klindamycyną itp. 

• STAN ZAPALNY - Kiedy w naszym organizmie, a dokładniej w zastoju sebum imprezuje kolonia Propionibacterium acnes dochodzi do pobudzenia układu odpornościowego, który niczym zazdrosny sąsiad piętnuje balangę - w tym przypadku zaczerwieniem, a w akcie zemsty na naszej skórze pojawia się grudka, kolokwialnie pisząc krosta. 

JAK KLASYFIKOWAĆ ZASKÓRNIKI

Niewiele z nas tak naprawdę potrafi określić swój problem, zakwalifikować się do konkretnej grupy a już tym bardziej sprawić aby pielęgnacja została dobrana idealnie do potrzeby. Przygotowałam dla Was skondensowany opis opierający się na dwóch ogólnie przyjętych podziałach. Zaskórniki dzielimy na dwa rodzaje: OTWARTE i ZAMKNIĘTE.

• OTWARTE - W dużym stopniu dotyczą osób z tłustą/mieszaną cerą. Nie jest to jednak reguła, bowiem przyczyną jest nadmierne wydzielanie sebum za które odpowiedzialna jest również nieprawidłowa pielęgnacja (m.in.przesuszenie skóry), niestosowna dieta, zmiany hormonalne (m.in. ciąża, okres dojrzewania) a także zbyt małe nawodnienie organizmu (jest to temat rzeka, dlatego spodziewajcie się o tym osobnego wpisu). Bez względu na rodzaj cery nad produktywne występowanie sebum sprawia, że pory skóry zostają przy ujściu zatkane łojem tworząc małe, czarne punkciki "BLACKHEADS". Jest to oznaka płytkiego zanieczyszczenia skory.

• ZAMKNIĘTE - Powstają w głębszych warstwach skóry, często są bolące i tworzą białe, kaszkowate grudki. Występują zazwyczaj w miejscach gdzie koncentrują się liczne gruczoły łojowe nos, broda. Niewłaściwa pielęgnacja może przyczynić się do nasilenia problemu i powstania trądziku zaskórnikowego. Problem ten jest dosyć powszechny i występuję w podobnym stopniu zarówno u kobiet jak i mężczyzn.

METODY USUWANIA ZASKÓRNIKÓW

Istnieje wiele sposobów na walkę z zaskórnikami, podstawą skuteczności jest jednak dobranie właściwej i komfortowej dla nas metody która oprócz wizualnej skuteczności nie będzie dla nas obciążeniem zarówno psychicznym jak i finansowym. 

Bez względu na rodzaj przynależności do danej grupy zaskórnikowców podstawą jest właściwe oczyszczanie i nawilżenie skóry z nadmiaru sebum.

• OCZYSZCZANIE  -  Mycie twarzy pianką lub żelem przeznaczonym do skóry borykającej się z nadmiernym wydzielaniem sebum. Zazwyczaj są to produkty do cery tłustej lub mieszanej. Osobiście polecam w tym celu stosować preparaty apteczne ( pantehol, alantolina) lub naturalne które nie zawierają w swoim składzie alkoholu. Nakładanie 2 razy w tygodniu maseczek oczyszczających (najlepiej na bazie glinek). Jeśli musicie stosować peelingi wybierajcie zazwyczaj te enzymatyczne lub drobnoziarniste ( również z naturalnymi drobinkami). Świetnym rozwiązaniem jest stosowanie szczoteczek sonicznych.

• PIELĘGNACJA - Bezwzględnym punktem pielęgnacyjnym jest stosowanie kosmetyków tonizujących, które zapewniają odpowiednie pH skóry. Warto jednak pamiętać, aby unikać toników alkoholowych, które przyczyniają się do nadmiernego przesuszenia a także nadproduktywnego wydzielania sebum. Osobiście polecam produkty z naturalnych linii. Stosowanie lekkich ale dobrze nawilżających kremów ( najlepiej z witaminą B3 i retinolem), w przypadku cer skłonnych do zapychania lepiej wybierać te lekkie, które nie natłuszczają zbyt mocno skóry ( nie zawierają witaminy E). Nie będzie to zapewne zdziwieniem kiedy wspomnę o naturalnych produktach a nawet o olejkach z drzewa herbacianego, czarnuszki z odrobiną o. Busajna :) Nie należy pomijać też stosowania kwasów m.in. salicylowego  który umiejętnie pozwala odblokować przytkane pory i wydostać się sebum na zewnątrz .

Powyższe rozwiązania są obowiązkowe dla wszystkich posiadaczy zaskórników. Jeśli jednak nasz problem jest bardziej zaawansowany( zaskórniki zamknięte) warto wybrać metody bardziej inwazyjne jakimi są ZABIEGI W SALONACH KOSMETYCZNYCH:

• OCZYSZCZANIE MANUALNE -Po wykonaniu demakijażu i peelingu kosmetyczka nakłada preparat rozpulchniający, a następnie przysuwa do twarzy urządzenie wytwarzające parę. Zabieg takiej "mini sauny" trwa ok 5-10minut, po tym czasie zmywa preparat rozpulchniający i przystępuje do usuwania zaskórników ( wyciskanie). Po zabiegu cera dezynfekowana, na nią nakładana jest maseczka ściągająca pory a następnie tonik i krem. Nigdy nie byłam na taki zabiegu ale krążą mity, że częste korzystanie z częstego rozgrzewania i naciskania skóry wpływa na niej rozciaganie, a skóra po kilku latach takich zabiegów straszy mocno rozszerzonymi porami. Jest to jednak mega sposób na pozbycie się "prosaków" czyli białych grudek które zostają zdezynfekowane, nakłute i wyciśnięte. Ceny w zależności od miejsca to ok. 90 - 150 zł za sesję.

• PEELING KAWITACYJNY - To nic innego jak oczyszczanie porów ultradźwiękami. Kosmetyczka chwyta w dłoń zgrabne urządzenie emitujące fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości i delikatanie przesuwa nim po skórze. Ten rodzaj zabiegu jest bardzo delikatny dla skóry a jego intensywność dobiera się indywidualnie. Jeśli skóra ma niewielkie zanieczyszczenia zazwyczaj wystarcza jeden zabieg na 4-6 tygodni. Aby cieszyć się z rezultatów przy skórze mocno zanieczyszczonej zazwyczaj potrzeba serii kilku zabiegów. Zabiegi wykonuje się w odstępach nie częstszych niż 10 dni.Cena ok. 200 zł.

• ZŁUSZCZANIE KWASEM MIGDAŁOWYM -  Po oczyszczeniu twarzy, zostaje aplikowany preparat wyrównujący pH, a następnie kosmetyk z kwasem migdałowym. Kwas w zależności od rodzaju cery zostaje na skórze przez 20-30 minut następnie zostaje zmyty a na twarz zostaje zaaplikowany krem z filtrami UV. W zależności od radzaju cery najlepiej poddać się 2-6 zabiegom w odstępach nie częstszych niż 14 dni. Cena jednego zabiegu ok. 250zł.

• JONOFEREZA - Zabieg polega na wprowadzeniu do powłok skóry przy użyciu prądu galwanicznego środków antybakteryjnych, przeciwłojotokowych i lekko złuszczających. Najlepszy efekt daje kilka zabiegów wykonywanych co 2-3 dni. Cena jednego zabiegu to koszt ok. 40-60 zł.

W większości przypadków zabiegi te wystarczają aby skóra całkowicie wyzbyła się zaskórników i krostek, co jeśli zabiegi nie dają upragnionego efektu a nasza skóra nadal wygląda jak plac bitewny?

Zdecydowanie warto zasięgnąć porady dermatologa, ale z doświadczenia wiem jedno, nie dajcie się zwariować i po pierwszej wizycie nie podejmujcie łykania żadnych specyfików a już tym bardziej silnych preparatów z pewnym znanym składnikiem na literkę I. GABINET DERMATOLOGICZNY to też źródło bardziej zaawansowanych zabiegów o zdecydowanie mocniejszym zasięgu złuszczania naskórka a nawet wierzchniej warstwy skóry właściwej. 

•  ZŁUSZCZANIE KWASAMI W WYSOKIM STĘŻENIU (glikolwym, mlekowym, salicynowym, pirogronowym). Roztwór dobierany jest indywidualnie do potrzeb cery, bywa, że dermatolog  stosuje również roztwór kilku kwasów na raz. Zabieg wykonuję się jednorazowo lub w serii 2-5 zabiegów w odstępach nie krótszych niż 10-14 dni. Zabieg ten polecany jest robić 1-2/ rok. Cena waha się między 300 a 700zł.

• MIKRODERMABRAZJA - Dermatolog uzywa specjalnej, diamentowej głowicy która generuje duże podciśnienie. Zabieg złuszcza naskórek oraz pobudza produkcję kolagenu. Zabieg często łączony jest z kwasami owocowymi. Zazwyczaj wykonuje się ok. pięć zabiegów w odstępach nie częstszych niż 14 dni. Cena jednego zabiegu ok.300zł.

• LASEROWE USUWANIE ZASKÓRNIKÓW - Zabieg który jako jedyny nie wymaga systematycznego powtarzania. Lekarz specjalista używa lasera które emituje światło bezpośrednio na cerę. Wiązki światła "odparowują" zaskórniki i obsuszają wypełnione nimi gruczoły łojowe. Cera po zabiegu może być delikatnie nadwrażliwa, zamknięte pory posiadają niewielkie strupki które znikają do max. 5 dni. Czas gojenia jest niezwykle ważny dlatego w tym czasie niewskazane jest malowanie cery. Zabieg jest praktycznie bezbolesny. Cena w zależności od rozległości to 100 - 800zł.

Zastanawiam się co jeszcze mogę dodać, praktyki na Dermatologii oraz ciągotki do medycznej literatury nauczyły mnie pewnych zasad. 

• ! NIGDY NIE WYCISKAJ ZASKÓRNIKÓW (  jeśli nie jesteś ekspertem nigdy nie zrobisz tego profesjonalnie, a źle oczyszczony  gruczoł łojowy szybko może przemienić się w ropiejący stan)

• !NIGDY NIE RÓB "PARÓWEK" w warunkach domowych, a jesli już używaj najcieplejszej wody z kranu, nigdy wrzątku. Nadmiernie nagrzana skóra szybko ulega odkształceniom, możesz doprowadzić do trwałego uszkodzenia porów skóry.

• ! UNIKAJ PRODUKTÓW NA BAZIE SILIKONU - szczególnie w makijażu, nie wiem czy wiesz ale popularne kremy BB zawierają go naprawdę sporo. Cera wprawdzie wygląda pięknie ale jest to efekt chwilowy. Produkty na bazie silikonu trzeba zmywać jeszcze sumienniej i dokładniej ponieważ ma on tendencję do zalegania w porach.

Wpis powstał w odpowiedzi na Wasze pytania odnośnie zanieczyszczeń skóry i mam nadzieję, że troszkę pomógł Wam w określeniu swoich bolączek a także sprawi, że Wasza pielęgnacja i sposoby na walkę z wągrami staną się trafniejsze. 

Ściskam ❤

______________________________________________________
Poniżej zostawiam Wam link do wpisu który jest najlepszym pogromcą zanieczyszczeń skóry, unicestwia wągry, zwalcza pryszcze, minimalizuje pory, reguluje sebum i sprawia, że twarz wygląda jak z instagramowego blura. Istna petarda ! [LINK]